Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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100,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 10,89g | Prot: 30,14g | Carbs: 159,95g.
Café da Manhã: Kroger Pure Clover Honey, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Mahatma Basmati Rice, Great Value Whole Milk. Almoço: Kikkoman Sweet and Sour Sauce, Firm Silken Tofu, Kroger Stir-Fry Vegetables. Jantar: Publix Red Seedless Grapes, Roma Tomatoes. mais...
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3340 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, HYdro bench 9 sets of 10 - 15 minutos, Life Cycle level 4 hart rate 131 - 30 minutos, saratoga - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Pilates - 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Nu-step 119 steps 1.73 miles - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrick Curry
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