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Move weight in 226
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102,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1217 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 30,05g | Carbs: 217,93g.
Café da Manhã: Seeds of Change Tapovan White Basmati Rice, Kroger Pure Clover Honey, Tap Water, Great Value Whole Milk, Blueberries. Almoço: Tap Water, Tap Water, Tangerine. Jantar: Tap Water, Chocolate Chip Cookie, Publix Red Seedless Grapes, Panera Bread Chicken Soba Noodle Salad with Peanut Sauce (Half). Lanches/Outros: Tap Water. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Nu-step 119 steps 1.73 miles - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, saratoga - 15 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, HYdro bench 9 sets of 10 - 15 minutos, Life Cycle level 4 hart rate 131 - 30 minutos, Pilates - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrick Curry
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