Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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89,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 72,99g | Carbs: 12,00g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Ervilhas, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Abobrinha Refogada, Elegê Creme de Leite, Paleta Bovina, Carne de Vaca Moída. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurenlcg
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