Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 47,38g | Carbs: 201,57g.
Café da Manhã: Суп Грибной, Хлеб Черный. Almoço: Кефир 1%, Арбуз. Jantar: Томатный Сок. mais...
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3248 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 23 minutos, Descansar - 12 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sega2
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