Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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124,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 95,79g | Prot: 87,62g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Biber, Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı. Almoço: Salça, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Karnıyarık, Kıymalı Pide. Lanches/Outros: Patates Kızartması. mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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