Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 63,69g | Carbs: 178,87g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Plattpfirsich, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gelbe Paprika, Kidneybohnen (Dose), Güldenhof Putenbrustfilet, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochter Kürbis. Jantar: Schafskäse, Lauch, Tomaten, Kartoffelbrot, Guinness Guinness. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Nestle Lion Mini, Wasser, Nestle Schokocrossies, Tee, Tee, Haribo Konfekt, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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