Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 28,64g | Prot: 139,36g | Carbs: 191,58g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Черника. Almoço: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Молочное Кружево Творог "Столовый", Огурец (с Кожурой). Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Черника, Арбуз, Лесная Сказка Айран Актив, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|