Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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64,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 31,93g | Carbs: 88,83g.
Café da Manhã: Gözleme, Doğal Peynir, Ceviz. Almoço: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kaşarlı Tost. Lanches/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Sauna - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de es-_-es
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