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war nach dem Urlaub zu erwarten 😢
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70,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 72,45g | Carbs: 166,04g.
Café da Manhã: Stockmeyer Salami Sweet Onion, Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Rama Balance. Almoço: Apfel, Banane. Jantar: REWE Mischsalat, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Schokocappuccino. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Dirigir - 12 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Massagem - 10 minutos, Trabalho - 7 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 9 horas e 43 minutos, Zumba - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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