Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 56,29g | Carbs: 104,63g.
Almoço: 이디야 프레즐. Jantar: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 닭고기 부리토, 모짜렐라 치즈, 밥. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de absolutej
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