Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 99,47g | Carbs: 174,39g.
Café da Manhã: Mozzarella, Käse, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Netto Lahmacun. Jantar: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Junge Frühlingszwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Mais. Lanches/Outros: PowerBar 52% Protein Plus, Champ Muscle High Protein Bar 45%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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