Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 19,18g | Prot: 83,50g | Carbs: 161,86g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli. Jantar: HP Spicy BBQ Sauce, Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Herzhafter Karottensalat, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Gut & Günstig Salzstangen, Pepsi Pepsi Cola Light, Monarc Schokobrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Haribo Frucht- & Cola-Schnecken, Süßkirschen, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|