Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 88,91g | Prot: 97,13g | Carbs: 143,49g.
Café da Manhã: Optimel Framboos Drink, Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. Almoço: AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. Jantar: Domino's Pizza 4 Seizoenen (Fresh Pan). Lanches/Outros: Verkade Digestive Melk, Venco Piramides, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, Galia Meloen. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Compra do Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnekeMeeuwesen
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