Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 46,15g | Carbs: 5,55g.
Café da Manhã: Azeitonas, Queijo Mozzarela Fatiado (CAMPAINHA), Ovo, Pingo Doce Cafe Soluvel, Óleo de Coco. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Nobre Linguiça, Azeitonas. Jantar: Celeiro Óleo de Coco, Pingo Doce Cafe Soluvel, Azeitonas, Cebolas, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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2184 kcal
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Exercício:
eliptica - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariallu
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