Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 31,09g | Prot: 63,18g | Carbs: 129,15g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren, Müsli, Milbona Magerquark. Almoço: Lidl Gefüllte Peperoni, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochter Kürbis, Bonduelle Gold Mais, Rettich, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Jantar: Blaubeeren, Lidl Kartoffelbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Magerquark, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Rührkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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