Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 48,18g | Carbs: 95,57g.
Café da Manhã: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. Jantar: Vita D'or Rapsöl, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milka Oreo, Tomaten, Milram Knoblauch Quark, Aldi Fitnessbrötchen. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Massagem - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 16 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 59 minutos, Estar Sentado - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de riketailor
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