Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 98,56g | Prot: 61,50g | Carbs: 295,69g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Kania Würzige Remoulade, Fjordkrone Alaska Seelachs in Knuspriger Panade, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Langnese Cremissimo Latte Macchiato. mais...
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3002 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora e 15 minutos, Jardinagem - 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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