Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 30,22g | Prot: 143,04g | Carbs: 39,15g.
Café da Manhã: Молоко (1% Обезжиренное), Простоквашино Творог Обезжиренный, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Морковь, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленые Оливки, Авокадо, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ychilka
|