Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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51,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 35,78g | Prot: 30,01g | Carbs: 140,04g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Marque Repère Rillettes de Thon, Bio Village Galettes de Maïs, Pastèque. Jantar: Ancel Bavarois Framboise, Whisky, Tipiak Saint Jacques et Riz à la Bretonne. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 55 minutos, Elíptico - 14 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 11 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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