Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 37,30g | Prot: 70,32g | Carbs: 175,17g.
Café da Manhã: Lay's Rasa Rumput Laut, Roti Putih, Siomay. Jantar: Nasi Putih, Ikan Lele. mais...
|
|
2363 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Motociclistas - 40 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dippo Alam
|