Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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132,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 84,25g | Prot: 137,24g | Carbs: 234,12g.
Café da Manhã: Apples, Skinless Chicken Breast. Almoço: Fig, Skinless Chicken Breast, Soy Sauce, Dill, Hot Chili Pepper, Cucumber (with Peel), Onions, Radishes, Tomatoes. Jantar: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Sweet Cherries, Skinless Chicken Breast, Pineapple. Lanches/Outros: Cantaloupe Melons, Pineapple, Watermelon, Peach, House of Tsang Szechuan Spicy Stir Fry Sauce, Skinless Chicken Breast, Garlic, Sunset Campari Tomatoes, Onions, Cooked Broccoli, Cauliflower, Carrots. mais...
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4058 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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