Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 50,05g | Prot: 93,96g | Carbs: 126,29g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Молочная Благодать Крем Творожный с Сахаром и Изюмом, Жаркое из Свинины (Постное), Barilla Печенье Mulinelli с Какао. Jantar: Российская Корона Ленивые Голубцы, Арбуз, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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