Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 25,82g | Prot: 118,23g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: Ароматы Лета Варенье Клюква, Тономакс Зелёный Кофе, Яичный Белок, Кофе, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Ржаные Хлебцы. Almoço: Бурже Хлеб Немецкий, Грудка Индейки, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Jantar: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Бурже Хлеб Немецкий, Красный Листовой Салат. Lanches/Outros: Кофе, Whey Protein Протеин. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kottekampote
|