Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 46,66g | Prot: 71,38g | Carbs: 107,19g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Шашлык из Семги. Jantar: Банан, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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