Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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133,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 8,88g | Prot: 83,21g | Carbs: 82,95g.
Café da Manhã: Skinless Chicken Breast, Blueberries. Almoço: Apples, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cooked Corn, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Cauliflower, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Skinless Chicken Breast. mais...
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4405 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Aeróbica - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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