|
И вот, наступило 'завтра', вес опять ушел вниз, мне уже не хочется взвешиваться каждый день, получается, что немного туда-сюда - все время плавает, видимо, это моя физиологическая особенность или уже норма. Пока гости не уедут, буду просто соблюдать принцип здорового питания, а уж если есть надо круассаны, то пусть будут 'хоум маде' , фу 'home made' , так лучше звучит! 👌🏻🍉💪🏻😋
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 58,52g | Prot: 36,09g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Круассан, Круассан. Almoço: Яблоко. Jantar: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Lanches/Outros: Круассан. mais...
|
peso estável
|