Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 102,00g | Prot: 49,25g | Carbs: 67,90g.
Café da Manhã: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Green Tea, Equal Equal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Cinnamon. Almoço: Red or Cayenne Pepper, V8 Golden Goodness, Splash Diet Berry Blend, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Cinnamon. Jantar: Slim-Fast High Pro Smoothie Creamy Chocolate 1 Scoop, Equal Equal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol). Lanches/Outros: One Minute Flax Meal Muffin, Coconut Almond MiM, Lemon Vinaigrette, Granny Smith Apples, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled). mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CindiMc
|