Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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90,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 25,31g | Carbs: 80,87g.
Café da Manhã: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Banane, Laugenstange. Almoço: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Haferflocken. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jubber
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