Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
74,0 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1174 kcal Gord: 80,48g | Prot: 78,82g | Carbs: 23,00g.   Almoço: Pure Kraft Caesar Asiago Dressing, Ceaser Salad with grilled chicken . Jantar: Chicken Breast. Lanches/Outros: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Marble Cheese. mais...
1803 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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