Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
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113,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 84,07g | Prot: 91,41g | Carbs: 125,69g.
Café da Manhã: Vibrant Health Green Vibrance, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed. Jantar: Konsyl Psyllium Fiber, Pizza with Meat, Blueberries, Chicken or Turkey Salad. Lanches/Outros: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet), Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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