Jornal de Scorpion47_106, 29 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
82,6 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1827 kcal Gord: 82,55g | Prot: 58,70g | Carbs: 222,30g.   Café da Manhã: Beurre, Café, Pain aux Céréales. Almoço: Nectarines, McDonald's Frappé Pistache, McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette, McDonald's Italian Mozza. Jantar: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Boursin Salade et Apéritif Échalotes et Ciboulette, Pain aux Céréales, Aoste Jambon Serrano, Melon. Lanches/Outros: Auchan Biscuits Cuillers, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Nestlé Chocolat Blanc Dessert. mais...
2012 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Scorpion47_106


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.