Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3413 kcal
|
Gord: 160,08g | Prot: 162,71g | Carbs: 343,82g.
Café da Manhã: Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Черная Смородина, Малина, Пятый Сезон Вишня, Дикси Персики Плоские, Волшебное Дерево Корица Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Almoço: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг Свекла, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тортугалия Чак-Чак "Яр-Чаллы", Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Шоколадные Вафли, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|