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Plateau, Plateau...
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94,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 63,24g | Prot: 98,80g | Carbs: 198,09g.
Café da Manhã: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Almoço: Pfirsiche, Aldi Prosciutto Cotto, Philadelphia Doppelrahmstufe, King Cuisine Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Marmelade, Primana Schweineroulade. Jantar: Mönchshof Kellerbier, Marmelade, Nutella Nutella, Räucherlachs, Vollkorntoast. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
28 jul 16 por membro: marcothebrain
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nimm schwung auf die 93 :) auf die gurken fertig loooooooooooooooos :*
28 jul 16 por membro: Fluffy79
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29 jul 16 por membro: Hal Jam
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balancieren,aussicht geniessen,..für morgen schwunggggg
29 jul 16 por membro: Fluffy79
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Histórico de Peso de Hal Jam
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