Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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114,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 89,49g | Prot: 71,35g | Carbs: 81,27g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Nutiva Organic Chia Seed, Vibrant Health Green Vibrance, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Fatz Cafe Side House Salad, Ranch Salad Dressing, Vegetable Oil, Cooked Brussels Sprouts. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Pure Hawaiian Spirulina, Nature's Way Barley Grass Powder, Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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