Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
371 kcal
|
Gord: 6,62g | Prot: 12,70g | Carbs: 70,60g.
Café da Manhã: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Muffins Anglais de Blé Entier, Banane, Beurre (Salé), Carrefour Jus de Clémentine. mais...
|
|
2318 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|