Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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97 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 70,98g | Carbs: 99,87g.
Café da Manhã: Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Pilos Kefir 1,5%. Jantar: Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ogórki Konserwowe, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Lanches/Outros: Jabłko. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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