Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 44,30g | Carbs: 83,89g.
Café da Manhã: Lidl Balance Brot, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale). Almoço: Kochschinken, Radicchio, Gouda, Croutons. Jantar: Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Alnatura Knabber Eulen, Apfel. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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