Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 34,86g | Prot: 56,27g | Carbs: 181,03g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark, Himbeeren. Almoço: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat. Jantar: Kühne Balsamicoessig, Baguette, Aldi Weißkrautsalat, Pfifferlinge, Romanesco, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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