Jornal de Paulo Daniell, 27 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
79,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3197 kcal Gord: 44,22g | Prot: 120,27g | Carbs: 570,75g.   Café da Manhã: Nespresso Café, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Banana Nanica, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Tang Suco de Morango, Salada Crua, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo, Camil Arroz Branco. Jantar: Queijo Minas, Ovo Cozido, Subway Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Lanches/Outros: Adria Bolacha Água e Sal, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Banana Nanica. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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