Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 90,71g | Carbs: 115,29g.
Café da Manhã: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café (Infusão), SupraSoy Leite sem Lactose, Herbalife Shake de Paçoca. Almoço: Rúcula, Tomates, Brócolis, H2OH! H2O, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Salada de Frutas, Ovo Mexido. Jantar: Legumes Refogados, Café (Infusão), Maçã, Peito de Frango, Lowçucar Pudim Zero. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Club Social Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de analucazevedo67
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