Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 113,04g | Carbs: 200,53g.
Café da Manhã: Svelty Yogurt, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Mandarinas, Soprole Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almoço: Marraqueta, Lechuga, Colun Quesillo, Pastel de Choclo. Jantar: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Lechuga, Garbanzos, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Link-sn
|