Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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114,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 62,47g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Honey, Almond Butter, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Vanilla Caramel, Strawberries, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Jantar: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Butter (Salted), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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