Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 62,64g | Prot: 118,22g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Jardin Bio Flocons d'avoine, Celnat Flocons de Sarrasin, Cannelle, Auchan Bio Oeuf Bio, Amandes, Noisette, Blanc d'Oeuf, Senseo Café, Villars Chocolat Noir 72%, Banane. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Auchan Bio Riz Basmati, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Filets de Poulet, Lindt Chocolat Noir 90%. Lanches/Outros: Noix de Cajou, Amandes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arouzy
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