|
F:19,5%/W:53,8%/M:39,0%
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Gord: 17,30g | Prot: 51,32g | Carbs: 89,08g.
Jantar: Juwel Hähnchenschnitzel, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kopfsalat. Lanches/Outros: Karotten, Kirschtomaten. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|