Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 38,31g | Carbs: 146,28g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Charles & Alice Mousse de Fraises, Pastèque, Bio Village Galettes de Maïs, Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes. Jantar: Bénénuts Twinuts, Doritos Nacho Cheese, Charles & Alice Mousse de Mangues-Passion, Marie Penne au Saumon et Crème d'épinards, Vin de Table. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adix0680
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