Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2011
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 43,70g | Carbs: 151,66g.
Café da Manhã: coffee creamer, coffee, water. Jantar: sour cream, chedder cheese, tomato sauce, banana pepper, corn, red beans, pork chop, corn tortilla. Lanches/Outros: white zinfandel. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Devrinator
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