Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 41,93g | Carbs: 85,62g.
Café da Manhã: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nescafé Café Soluble. Almoço: Bonduelle Cœur de Laitue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Vinaigrette. Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Cœur de Laitue, Rôti de Porc. Lanches/Outros: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carosakami
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