Jornal de ganogobie, 26 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
84,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1549 kcal Gord: 60,76g | Prot: 80,44g | Carbs: 177,69g.   Café da Manhã: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette. Almoço: Boursin Ail et Fines Herbes, Melon, Courgette Farcie, Baguette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Jantar: Carrefour Fromage Blanc 0%, Melon, Huile d'Olive, Tomates, Carottes, Huile d'Olive, Odyssée Surimi, Céréal Bio Tofou Nature. Lanches/Outros: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Magnum Mini Double Caramel. mais...
2054 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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