|
F:19,3%/W:54,5%/M:39,5%
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 44,04g | Prot: 58,17g | Carbs: 270,39g.
Jantar: Döner Kebab, Milbona Grieß-Pudding. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Kirschtomaten, Karotten. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|