Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 34,46g | Prot: 145,02g | Carbs: 119,22g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Овсяные Отруби, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Грудка Индейки, Шампиньоны. Jantar: Яйцо, Valio Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|